今日は何の日 | 7月20日（火）　土用の入り（1）


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2010.07.20 Tuesday

7月20日（火）　土用の入り（1）

夏の土用は、猛暑で体力が落ちるので、昔から食養生として、土用しじみ、土用餅、土用鰻などを食べる風習があります。黒いものを食べると精がつき、元気が出るという、古くから日本にあった「黒い食べ物信仰」からもきているそうです。

◎鮮魚（髭定）

「土用しじみは腹薬」といわれるように、しじみは胃腸を整え、夏バテ防止によいとされています。